Вместе с вами определить желаемую цель, понять почему у вас до сих пор не получается ее достичь и показать, как сделать ее реальностью
И вот как мы это сделаем…
5 шагов, чтобы освободиться от страха говорить публично
Это стопроцентная практика....
Вы в деталях узнаете из чего состоит и как отключается страх говорить публично
Убираем первое ограничение - Негативные мысли о себе
В вашей жизни что-то происходило, вы что-то слышали в свой адрес и на основе этого ваш мозг неосознанно сделал вывод - я хуже других, со мной что-то не так, я плохая, я дефектный, я не имею права. Вы настолько верите в эти идеи, что срослись с ними и считаете их собой. В этом основная причина вашей неуверенности и нелюбви к себе. Страх говорить публично один из показателей этого.
Убираем третье ограничение - Привычная реакция на стрессовую ситуацию
Ваше тело привыкло реагировать страхом на определенные ситуации, в частности на публичные выступления. Это результат прошлого опыта. Когда-то вы испытали сильные негативные эмоции будучи в центре внимания, и теперь каждый раз ваш мозг автоматически запускает гормоны стресса, которые проявляются телесно - дрожат руки, появляются красные пятна, дрожь в голосе… Все это не что иное, как признак того, что выступать = опасность.
Чтобы убрать эти неприятные реакции у вас будет техника
"Комфортное выступление".
Это терапевтическая аудиопрактика, благодаря которой вы сможете научить свой мозг воспринимать любое выступление как что-то приятное и безопасное, ну как у бабушки в гостях или на отдыхе - вам хорошо, уютно и комфортно.
С помощью техники "Долой лишний багаж", вы сможете добрее относиться к себе и не тащить тяжелый груз. Ведь стыд и вина всегда предполагают наказание. Не проявляя себя в полной мере, вы тоже себя наказываете.
Убираем четвертое ограничение - Негативный сценарий
Когда из раза в раз вы проживаете опыт неудачного выступления, у вас закрепляется так называемый негативный сценарий события. Пока он существует, вам не удастся начать выступать легко и уверенно.
При помощи техники
"Отключение негативного сценария", вы избавитесь от старого и будете готовы
к новому позитивному опыту. На этом шаге вас ждет подарок!
Убираем пятое ограничение - Психологические защиты
Любая проблема существует в вашей жизни еще и потому, что психика научилась получать от этого пользу. Да-да, вы не ослышались. Страх говорить публично не исключение. И если с этим грамотно не поработать - проблема вернется. Это как закодировать алкоголика, а потом он стал игроманом или у него развился сахарный диабет.
Благодаря технике
“Убираем подводные камни"
вы исключите возможность откатов и рецидивов.
В результате - вы освоите эффективные практики, чтобы уже СЕЙЧАС правильно убирать влияние страха говорить публично
Убираем второе ограничение - Негативные чувства
Второе ограничение является следствием первого, так как негативные представления о себе рождают негативные чувства в виде стыда и комплекса вины.
Особая техника и терапевтическая аудиопрактика "Активация уверенности в себе" позволят сформировать свое собственное представление о себе.
Программа по гипнотехнологии MIND BLOWN