Авторская онлайн программа психолога Екатерины Яковлевой, которая позволит образованным, опытным людям обрести внутренний авторитет и уверенность в публичных выступлениях.


Продолжительность 7 недель

Это системная работа с мышлением и психикой на 5 уровнях:


1. УРОВЕНЬ МЫСЛЕЙ

В вашей жизни что-то происходило, вы что-то слышали в свой адрес, и на основе этого мозг неосознанно сделал вывод “Выражать себя = опасность”


Убираем подсознательные фиксации в выводах прошлого, которые активируют негативные мысли и запускают реакцию страха.

Собираем новую нейронную связь - где самовыражаться и выступать на публике - интересно, безопасно, используя ваш реальный, позитивный опыт, который сейчас находится в слепой зоне.

"Я ляпну чушь", "меня ждет провал” ... не появляются больше в вашей голове.


2. УРОВЕНЬ ЧУВСТВ

Острое чувство стыда и страха ошибки блокируют ваше проявление. «Со мной что-то не так», "я хуже других", «я должен стать идеальным»…

Формируем свою внутреннюю целостность, ценность и вариативность в общении.

Даем место всем вытесненным частям своей личности.

Вы научитесь не бояться критики, не требовать идеальности и поддерживать себя в любой коммуникации.


3. УРОВЕНЬ РЕАКЦИЙ ТЕЛА

Напряжение, красные пятна, трясутся руки, дрожь в голосе … - показатели того, что сознание и тело не в контакте друг с другом.

Выстраиваем тесный контакт с телом.

Вы научитесь выступать так, чтобы телу было комфортно - вовремя сделать вдох, медленнее говорить или занять удобную позу.

Вы перестанете напрягаться, дрожать и краснеть. Начнете тонко чувствовать себя и проявлять свою харизматичность.



4. УРОВЕНЬ ПОВЕДЕНЧЕСКОГО СЦЕНАРИЯ

Когда из раза в раз вы проживаете опыт неудачного выступления, у вас закрепляется так называемый негативный поведенческий сценарий и выступать легко и уверенно не получается.

Важно изменить старый стереотип и сформировать новый.

На этом этапе мы интегрируем изменения в жизнь через реальные выступления в комфортном для вас формате, отслеживаем динамику, формируем новый поведенческий сценарий успешного выступления.



5. УРОВЕНЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАЩИТ

Страх выступлений существует в вашей жизни еще и потому, что психика научилась получать от этого пользу.

Чтобы исключить вероятность откатов к старому, выявляем скрытые выгоды этого страха

и находим другие, эффективные способы удовлетворения своих важных потребностей.



➕ Гармонизируем свой психотип.

В результате вы научитесь в коммуникации опираться на все части своей личности - волю, логику, эмоции, физику.

Будете чувствовать, что реализуете СЕБЯ по полной и получите мотивацию высокого уровня для самовыражения и новых выступлений.


Есть ТРИ ТАРИФА УЧАСТИЯ:


1️⃣ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

10 сессий в записи

 (проходить 1-2 сессии в неделю) + практические задания на каждый день.

Доступ к записям 4 месяца c момента приобретения.

*без обратной связи

Стоимость 29.000 р.



2️⃣ ГРУППОВОЙ

14 сессий на протяжении 7 недель (2 встречи в неделю )

+ практические задания на каждый день с обратной связью в групповом чате.

Участие во всех сессиях в режиме реального времени. Онлайн в зум (не заготовленные записи).

Доступ к материалам программы 6 месяцев после ее окончания.

Стоимость участия 75.000р.



3️⃣ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ

7 недель.

Индивидуальная терапевтическая сессия 1 раз в неделю

+ обратная связь по выполнению практических заданий каждый день

+ 10 видеозаписей дополнительных практик с доступом 1 год.

Стоимость участия 150.000р.



🎁 Подарок. При оплате любого тарифа в подарок идет авторская программа "Быстрое Преображение" с доступом 1 год.


Она позволит глубокого расслабиться и овладеть навыком быстрого самомассажа лица, который за 5 минут снимает напряжение и подтягивает ткани лица.


Есть возможность повышения тарифа с уменьшением его стоимости на сумму предыдущего. Если вы к примеру приобрели тариф "Самостоятельный" и захотели потом приобрести тариф " Групповой", то из стоимости группового тарифа вычитается стоимость самостоятельного.

*Предложение действует только в рамках данной программы и не распространяется на другие.